蕁麻疹，又稱風疹塊，是皮膚上突然出現的紅色或白色腫塊，通常伴隨強烈的癢感。這些腫塊可能大小不一，單個或成群出現，通常會在數小時內消退，但也可能反覆消退又出現，持續一段時間使人十分困擾。
急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹的區別
急性蕁麻疹：
- 持續時間：通常少於六週。
- 原因：常見原因包括食物過敏（如海鮮、堅果、乳製品）、藥物過敏（如抗生素、消炎藥）、昆蟲叮咬、感染（如病毒性上呼吸道感染）、環境因素（如花粉、動物皮屑）、物理性壓力（如淋浴水柱的衝擊）。
- 症狀：突然出現紅腫、搔癢，腫塊可以出現在身體的任何部位。
慢性蕁麻疹：
- 持續時間：超過六週，甚至可能持續數月甚至數年。
- 原因：常常找不到明確的原因，可能與免疫系統異常、自身免疫疾病、慢性感染、長期壓力有關，甚至有可能是某些癌症的前兆。
- 症狀：反覆發作的紅腫和瘙癢，症狀可反覆出現，間歇期可能完全正常。
可能原因
蕁麻疹的發生與皮膚下的血管擴張和滲透增加有關，這些變化通常由組織胺等化學物質釋放引起。以下是一些常見的原因：
- 食物：如海鮮、堅果、乳製品、雞蛋、巧克力。
- 藥物：如抗生素（青黴素、頭孢菌素）、某些消炎藥（阿司匹林、布洛芬等）。
- 環境：如花粉、動物皮屑、塵蟎。
- 感染：病毒性或細菌性感染。
- 物理因素：如壓力、摩擦、冷熱刺激、日光曝曬。
- 其他：如壓力、運動、酒精。
治療方式
急性蕁麻疹：
- 抗組織胺藥物：最常用的治療方法，可以快速減輕瘙癢和紅腫。
- 口服類固醇：在症狀嚴重時，短期內使用口服類固醇可以迅速緩解症狀。
- 避免誘因：找出並避免引發蕁麻疹的食物或藥物。
- 針劑使用：太嚴重與大面積的蕁麻疹可以用針劑注射快一點緩解
慢性蕁麻疹：
- 抗組織胺藥物：持續使用低劑量的抗組織胺藥物可以穩定皮膚、控制症狀。
- 免疫調節藥物：如Omalizumab，對某些嚴重慢性蕁麻疹患者有效。
- 避開誘因：生活習慣管理，避免已知的誘因。可以考慮做過敏原檢測
- 功能醫學點滴治療：必要時，可以考慮一段時間固定施打維他命C/皮膚修復針劑的點滴來提升皮膚穩定度。
生活習慣建議
- 保持皮膚清潔：每天溫和清潔皮膚，避免過度摩擦和使用刺激性清潔劑。
- 飲食控制：避免已知引發蕁麻疹的食物，如海鮮、堅果、乳製品等。
- 保持冷靜：壓力可能加劇蕁麻疹的症狀，學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想。
- 穿著舒適：選擇寬鬆、透氣的衣物，避免緊身衣物和粗糙衣料。
- 避免環境誘因：減少接觸過敏原，如花粉、動物皮屑、塵蟎。
- 規律作息：保持良好的作息習慣，增強免疫力。
蕁麻疹雖然通常不會對身體造成長期傷害，但反覆發作的癢感和紅腫會影響生活品質。通過了解病因、正確治療和調整生活習慣，可以有效控制症狀，提升生活品質。如果症狀嚴重或持續不退，應及時就醫，尋求專業的醫療建議和治療。
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