花蓮強震，與維冠震災同日
花蓮在2月6日深夜發生規模6.0地震，花蓮市震度7級，據最新災情地震已經造成4人死亡，225人輕重傷，145人失聯，傳出7棟大樓坍塌及道路龜裂災情。巧合的是，就在兩年前的2016年的2月6日小年夜，台灣也發生芮氏規模6.6的地震。
當時在台南市永康區的維冠大樓16層全毀，經連日搜救後，最後確認死亡人數達115人， 生還者175人，其中96人受傷，超越了於1999年9月21日倒塌的東星大樓（87人死亡），是史上因單一建築物倒塌而造成傷亡最慘重的災難事件。我曾為維冠震災作一研究紀錄文，並得到台南文學獎。文章連結：椰果綠，回家了
震災頻傳，要有心理準備
台灣位於地震帶上，地震無可避免，在台灣歷史上也已經造成多次重大傷亡財損，因此大家平日就該做好準備，家中與職場的逃生方向與該躲何處都要先想好，地震包也要準備。氣象局也已經宣告近一個月將有持續餘震，甚至也不排除再有規模同樣劇烈的地震。住在偏僻山區與較古老建築物的民眾建議最好能暫時借住到親友家，如果不方便，也該做好上述準備。
面對自然的力量，用自然的力量去平衡
地震既然無可避免，我們有什麼簡單的方法可以讓心情平靜呢？我在去年曾經寫一篇情人節的祈福芳療，文章連結：情人節的祈福芳療︰願逝者安息，傷者撫痛
裡面提到的對於在世者的淨化與撫慰配方十分有效。
地震來臨前許多動物會有異常行為，體質較為敏感者也可能會對天災有所感應，使得近日容易有失眠或焦躁的狀況。而不管是不是體質敏感者，面對頻繁的地震與未來的未知，加上年節將近本就容易人心浮動，都可以用些能讓人安神定心的配方。
失眠可用純正薰衣草和乳香(同時有淨化效果)處理，而精油中萃取自根部者能讓人接地氣不易搖擺，常見者例如岩蘭草(也有助失眠)、薑(剛好還可以暖身)、歐白芷根(還有補肝效果)。
而松科的精油可以讓不那麼喜歡女性化氣息的男性接受，松高大挺拔值得信賴的植物形象也反應在其精油的療效中，即使在天搖地動中這些松類也能屹立、穩定，例如黑雲杉、雪松，同時在這冷天裡對呼吸道還相當有助益。
配方調配示範：
真正薰衣草５滴＋岩蘭草２滴＋雪松３滴，調在１０ｍｌ甜杏仁油中。取適量塗抹胸口。
裡面提到的對於在世者的淨化與撫慰配方十分有效。
地震來臨前許多動物會有異常行為，體質較為敏感者也可能會對天災有所感應，使得近日容易有失眠或焦躁的狀況。而不管是不是體質敏感者，面對頻繁的地震與未來的未知，加上年節將近本就容易人心浮動，都可以用些能讓人安神定心的配方。
安神定心配方
失眠可用純正薰衣草和乳香(同時有淨化效果)處理，而精油中萃取自根部者能讓人接地氣不易搖擺，常見者例如岩蘭草(也有助失眠)、薑(剛好還可以暖身)、歐白芷根(還有補肝效果)。
而松科的精油可以讓不那麼喜歡女性化氣息的男性接受，松高大挺拔值得信賴的植物形象也反應在其精油的療效中，即使在天搖地動中這些松類也能屹立、穩定，例如黑雲杉、雪松，同時在這冷天裡對呼吸道還相當有助益。
配方調配示範：
真正薰衣草５滴＋岩蘭草２滴＋雪松３滴，調在１０ｍｌ甜杏仁油中。取適量塗抹胸口。
希望大家在這冷天能安神定心。
