汪郁榮醫師：抗衰老整合醫學專家: 10月 2017

2017年10月24日星期二

生物分類

界：植物界 Plantae
門：被子植物門 Magnoliophyta
綱：雙子葉植物綱 Magnoliopsida
目：桃金孃目 Myrtales
科：桃金孃科 Myrtaceae
屬：白千層屬 Melaleuca

生物分類

界：植物界 Plantae
門：被子植物門 Magnoliophyta
綱：雙子葉植物綱 Magnoliopsida
目：脣形目 Lamiales
科：唇形科 Lamiaceae
屬：鼠尾草屬 Salvia

調香時應該用幾種精油呢？

許多芳療初學者在自己調複方精油時，面對眼花撩亂的上百種精油常常會覺得難以抉擇，尤其如果對單方精油不是那麼熟悉的話，常常覺得同樣的症狀好像好多種精油都有效，是不是全部都來一點會更強效？

汪郁榮醫師：抗衰整合醫學及醫學美容

醫學是個日新月異的科學，持續有突破性的新進展，作為醫師要能持續地汲取新知，同時也要能廣納民眾的想法。作為家族裡三等血親以內超過十名癌症患者、父母曾在半年內同時罹癌的我而言，我不僅是個醫師，我也曾是煎熬其中的家屬，許多家屬的內心焦慮與恐慌擔憂，我都完全能感同身受。

在醫學美容領域多年來，我感受到人們追求青春美麗的渴望，我相信真正的美麗是需要兼顧內與外，而「內」還分為兩部分：健康與心靈。心靈包括內心的品行修為，這大概是所有人一輩子不容易的功課，而健康指的是當我們體內毒素與自由基減少，在沒有疾患的狀態下散發出的健康光澤。

您一定看過病懨懨的美女，也看過也許外表不符合主流審美感，但自然散發出活力青春光芒的人，我必須說以生物追求生命的本能而言，後者會更加吸引人。因此我期望自己不僅僅是可以協助眾人提升外在美感，更重要的是從身體內裡回春減毒，從內所表現出來的健康美，也能傳達到皮相外在。在接受排除毒素、高單位維他命C療法、靜脈雷射等等後，即使不做醫美，許多患者也發現自己的皮膚光澤與整體氣色改善而回春。

從我開始進入臨床訓練以來，我便持續地思考究竟有那些醫療或醫療以外的處置是可以同時使一個人的身與心都獲得救治與穩定的？因此在我於醫學中心受訓的階段，我便持續地接觸各種身心靈的學問，並鑽研在國外早已行之多年並被視為醫療一部分的高單位維他命C療法、芳香療法，也耗費大量時間與心力考取IFA英國國際芳療師證照，並且於臨床協助他人、也親身應用在我自己的孕產經驗以及我的家人身上，並從中獲得令我自己都感到神奇的助益。

健康是一切的根本，然而在這充滿各種有毒物質、空氣汙染、精神壓迫、功利競爭的環境裡，又有誰能大聲地說自己隨時都處於身心平衡、快樂無憂的狀態？做為親身經歷過身為家屬辛苦與苦痛的醫師，我衷心希望可以傳達更多預防醫學與全身心健康的訊息給大眾。

我也很能理解許多病患與家屬在面對疾病時產生的逃避與不想吃藥的念頭。藥物並非罪惡，必要的藥物絕對是救人的，但太多醫療還存在著未知，人們的身心也存在各種無法界定為病症的狀態，以及包括孕產婦等不適合或恐懼藥物的族群，我希望我能用各種專業協助徬徨與不知該如何解決已經求救於各種醫療無門或極力抗拒藥物的人們，也許能在開藥以外，提供給您除了吃藥，有所幫助的其他選擇。

2017年10月5日星期四

孩童的建議精油濃度對照表

芳療很適合嬰幼兒

嬰幼兒是一個脆弱不易用藥物或介入性治療處理的族群，他們難以配合乖乖吃藥，偏偏又容易有各種呼吸道與皮膚問題，芳療是非常適合處理這個族群一些常見簡易問題的好辦法。

八種常見且好用的精油介紹

高地真正薰衣草

高地真正薰衣草的價值來自於「高地」，實際上薰衣草品項非常多，價格差異也很大，來自於高山(一般800公尺以上即稱高地)的品項會因為寒冷與風吹等生存環境較惡劣，反而能使薰衣草精油的化學成分更豐富，不管是在生理或心靈的療效都會更強。

精油調油的濃度怎麼計算？

基本概念

精油可以直接嗅聞，也可以用水氧機/擴香儀/擴香石等工具作直接擴香，若要接觸皮膚則需要加入基底油或其他基質作調合。一般20滴=1ml，某些精油瓶口較小者，30滴=1 ml.標準精油瓶大多是20滴=1ml的。

大家在調油時就是用這個標準去換算濃度。
公式是︰精油的總ml數/精油的總ml數+基底ml數(基底油或是蘆薈膠等等基質)